2011-03-06 3人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:我朋友怀孕了,医生也没说要多吃什么,不宜吃什么。
无
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:请问孕妇不该吃什么?多吃点什么对胎儿好?
满意答案
病情分析:
你好,孕妇不仅要维持自身需要的营养,还要供应胎儿所需要的营养,所以孕期营养对母体的健康和胎儿的正常发育,有着密切的关系。
指导意见:
孕妇不该吃山楂果及其制品,甲鱼和螃蟹,辣椒、咖啡、浓茶、酒,荔枝和桂圆等,要多吃各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等),及动物肝肾、豆类、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等对胎儿有好处。祝你健康!
其他答案 (2)
病情分析:
合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素
病情分析:
妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。
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