生完孩子后睡眠质量一直很差
2011-03-07 2人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：生完孩子后睡眠质量一直很差
自从09年生下女儿后，一直睡眠质量很差，精神无法集中，特别是一到下午就像僵尸一样，很痛苦啊
想得到怎样的帮助：生完孩子后睡眠质量一直很差
满意答案
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- 陈柯文 药师
- 咨询：22017人
病情分析：
你好，自己先不要太急，注意放松一些。
指导意见：
建议你自己可以先借助一些药物来帮助自己调节一下会好一些。自己可以注意自己的休息要规律一些，可以参加一些运动锻炼会好一些，多出去走走呼吸一下新鲜的空气会好许多的。
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2011-03-07 20:31
其他答案 (1)
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- 王斌 二级心理咨询师
- 新蔡县人民医院
病情分析：
用一颗充满爱的心，轻声向你问候，感谢你的支持，祝你早日康复！
投诉
2011-03-07 20:28
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
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