2011-03-08 3人回答
健康咨询描述:还有20几天就是孕产期了,在这段期间应该注意什么?还有吃什么对宝宝皮肤比较好呢?
想得到怎样的帮助:在这段期间应该注意什么?还有吃什么对宝宝皮肤比较好呢?
满意答案
病情分析:
准妈妈怀孕到了晚期,体型和生理都发生了很大的变化,行动上越来越不方便,宫内胎儿也对妈妈的身体提出了不同的要求。因此,怀孕晚期一定倍加小心。孕晚期准妈妈们要注意问题呢:
1.睡觉时应左侧卧如果平卧,膨大的子宫压迫主动脉和下腔静脉两根血管,特别是柔软的静脉,易引起仰卧位低血压综合症,导致头部血供不足,人感觉难受且脸色苍白。
2.孕晚期每天数好胎动 一发现没有胎动应立刻去医院,及时采取措施,以免胎死腹中的悲剧发生。
3.孕晚期注意体重的控制 正常情况下,胎宝宝的生长有个曲线:28周后较快,38周左右逐渐减慢。准妈妈的饮食也应合理安排,保持体重一周增长0.5公斤较妥当。宝宝出生时3-3.5公斤左右是最合适了,越大越好养的观念是错误的,宝宝太大难以自然生养,只有开刀。
4. 孕晚期留意血压 孕晚期妊高症的发生率很高,因此每次检查时,孕妈咪宜仔细看自己的尿检报告,看是否有尿蛋白,同时向医生了解你的血压是否正常,随时监测,发现问题可及时采取措施。
指导意见:
在饮食上要注意:碳水化合物不要过多摄入,也就是不要吃太多主食。可以多吃一些优质蛋白,比如鱼、虾类的食物,另外要吃新鲜的蔬菜和水果,补充各种维生素和微量元素。适当减少饱和脂肪和碳水化合物的摄入,以免胎儿过大,影响分娩。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,怀孕最后一个月应该避免性生活,以防胎儿早产和产后感染。
指导意见:
孕后期注意保持外阴清洁,避免性生活,饮食宜清淡,可多食新鲜蔬菜和水果,少食辛辣刺激性食物,保持心情愉快,希望我的回答能对你有所帮助
病情分析:
平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,祝您身体健康!