喝什么茶对身体好
2011-03-09 2人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：专家你们好，最近看了一片关于养生的文章，说是喝茶对身体特别的好，我对这个茶道不是很了解，我想问下专家喝什么茶对身体好，请专家给详细的介绍下，谢谢
满意答案
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- 陶新 副主任医师
- 上海市嘉定区南翔医院
病情分析：
你好，建议平时可以喝一些绿茶，比较养生，又容易减肥，但是如果说平时胃不是很好的话，最好是少喝一些容易引起腹胀的。还有红茶，都是不错的
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2017-12-01 10:11
其他答案 (1)
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- 张成坤 副主任医师
- 咨询：29168人
指导意见：
你好，如果单从各种茶叶营养成分和药效成分的含量比较而言，高级绿茶优于其它茶类。如维生素C、B1和B2，磷、钾、锌等矿物质，茶多酚等物质，其含量通常都是高级绿茶高于其它茶。因此，从营养保健的角度而言，喝高级绿茶更有利于健康。但是人体体质和季节都是有关系的，建议还是结合自己的体质。
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2017-12-01 10:52
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