请问腰椎肩盘突出怎么治疗啊
2011-03-11 2人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：患者男，28岁，有腰椎肩盘突出的问题，干不了重活，请问有什么好方法可以治疗吗
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：干不了重活，请问有什么好方法可以治疗吗
满意答案
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- t医生 其他
- 咨询：6843人
病情分析：
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
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2011-03-11 16:20
其他答案 (1)
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- 展医生 其他
- 咨询：6615人
病情分析：
腰椎间盘突出的保守治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩。对症口服药物治疗。日常生活中注意预防也是关键。平时最好睡硬板床，对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。腰部平时要保暖，可以带个腰围子，既保暖对于腰椎也有保护作用。不要做腰部承重较大的活动和劳动，以免引起复发。
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2011-03-11 16:20
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