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饿的时候就是在燃烧脂肪的时候吗

2011-03-11 3人回答

性别：女

健康咨询描述：患者年龄:
当人感到饿的时候就是在燃烧脂肪吗？这种饿是指两餐之间的饥饿还是只要是感到饿就是在燃烧脂肪？

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：饿的时候就是在燃烧脂肪吗？谢谢

满意答案

: 邓超其他; 咨询：353人

病情分析：

这是一种误区，饿的时候，是胃的作用，没有多余的事物分解成葡萄糖供给人体能量，这种饥饿的信息会被反馈给我们的大脑，所以感觉很饿。饿的时候，首先肝糖原进行分解供给我们能量，这时候很饿，等到12小时候，肝糖原分解完后，才开始分解体内多余的脂肪，这时候饿的感觉忽隐忽现，等到五天后，可利用脂肪消耗殆尽，开始从体内蛋白质获取葡萄糖，这时已危及到生命了

指导意见：
早中晚三餐，间隔保持在5至6个小时比较适当，每餐吃七分饱有益健康，而且该吃饭的时候就会饿，这样饮食习惯对身体有益

投诉 2011-03-11 20:12