喝奶粉能不能补钙
2011-03-14 1人回答
性别：女年龄：52岁
健康咨询描述：我52岁，听说喝奶能补钙，我是天天喝奶粉，能起作用吗？
想得到怎样的帮助：喝奶粉能不能补钙
满意答案
-
- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
奶粉中含有很多钙质，是可以补钙的
指导意见：
但是如果您有高血脂等情况，建议饮用不含糖低脂的奶粉为好。牛奶中含有钙和丰富的钾和镁，还含有促进钙吸收的维生素d、乳糖和必需氨基酸。如果您有缺钙，也可以口服钙片。另外多晒太阳有助于钙质的吸收。另外豆腐体也是食品中最好的补钙食品，勤于锻炼身体。祝健康
投诉
2023-01-04 13:26
高血脂疾病百科
由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识