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为什么我吃什么也长不胖

2011-03-14 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：吃的也不少就是长不胖

想得到怎样的帮助：怎样可以增肥

满意答案

病情分析：
建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

投诉 2011-03-14 09:07

其他答案 (1)

病情分析：

这个可能跟你的饮食结构有关系,已经消化道的吸收功能有关

指导意见：
如果只是吃些低热量的,低脂肪的食物,吃的再多也很难胖起来的,所以一定要有足够的蛋白和脂肪的饮食,如果是因为消化吸收不好的,就需要靠药物来调理拉

投诉 2011-03-14 09:08

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