腰肌劳损到底平时需要注意些什么呢？
2011-03-14 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：腰肌劳损疼的睡觉都不行了，除了吃药敷药之外平常怎么做才能好的快些啊？
想得到怎样的帮助：是常运动好呢？还是卧床休息好呢？还是怎么样的？
满意答案
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- 李秉毅 医师
- 咨询：3895人
病情分析：
腰肌劳损的治疗：
1、自我保健疗法 适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。
2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。
3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。
4、疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂。
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2011-03-14 14:06
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