头发白的早是什么原因
2011-03-15 4人回答
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病情分析：
头发早白防治很重要，除了在精神和情绪上注意不可过度忧虑、烦恼、紧张外，还要在饮食上注意补充人体所需要的足够的铜、铁元素，因为铜和铁是合成黑色素颗粒必不可少的原料。含有铜、铁两种元素半富的食物，卞要有动物内朋_以及柿子、番茄、上豆、菠菜、瘦肉、豆类、苹果等食品。
指导意见：
此外，维生素A与毛发，皮肤的代谢和营养有直接关系，可保持皮肤滋润，头发光泽。维生素E是强抗氧化剂，在肠内能维持维生素A不被氧化，从而延民维生素A在体内的作用时间。因此，应多吃核桃、芝麻、圆自菜、胡萝卜、植物油等，上述物质的充足供应就可以保证机体不断得到铜、铁、维生素A、维生素E的补充。
其他答案 (3)
病情分析：
你好，根据你的描述您说的这种情况，头发白有很多种原因可以引起，现在许多人不到年龄的时候都有很多白发，有可能与现在的环境饮食社会压力都有关系，建议你去看看中医，吃点中药调理一下，这样效果比较好。
病情分析：
您好，一般少白头有遗传的倾向，再者生活负担重，压力大，或突发的意外事件，都会加快头发变白，还有一部分肾虚的人有会早生华发。
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- zhengnengliang 主治医师
- 咨询：28435人
指导意见：
你好，你这种情况，有可能是气血虚的表现，建议平时适当多吃一些大枣、枸杞等补气血的食物，同时吃一些黑豆，何首乌，黑芝麻等生发养发的食物，适当多运动。应该会有一定的缓解。
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