入冬膝关节疼痛厉害,行动困难想得到怎样的帮助:有无好的治疗办

病情分析：
你好，你的症状需要查找病因，对症治疗，常见的病因有风湿，类风湿，痛风，结核病的感染等局部的关节炎症。

指导意见：
若存在红肿热痛，多半是炎症的可能
若只是存在痛，并听见，咔咔的响声，多半是存在骨刺，或者关节的卡索，建议你找了X光片之后骨科就诊

病情分析：
你好，你所述的症状是感风寒所致，和长期吹空调，年轻的时候过度劳累，等原因造成这样的症状！

指导意见：
注意补肾阳，冬天的时候多穿衣服，注意保暖，然后夏天的时候注意少吹空调，盖个被子在腿上，可以选择中医针灸 热敷按摩治疗，祝您健康！