阿胶夏天怎么吃

病情分析：
你好，很高兴帮助你，阿胶性偏凉。主要是滋阴补血，夏天吃可以，不用加辅料。失眠吃阿胶不一定管用。有没有其他的症状呀。可以吃百乐眠试试。

病情分析：
你好！阿胶具有补血止血，安神的作用。阿胶不温不燥，老少皆宜。阿胶性粘腻一般不好吃，所以多在饭后或睡前服用。也可以用布包好，用刀背敲碎。开水冲服

指导意见：
长期的失眠一般是病理性的问题，需要先找到产生失眠的根源，然后对症用药。在病因未明的情况下服用阿胶，有可能药不对症，反而耽误了治疗的时间。