2011-03-15 3人回答
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病情分析:
人的身高一般与遗传,疾病,营养等各方面因素有关系的,平时注意营养均衡,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,多参加体育锻炼。多喝牛奶也有助于身体的发育。不要吃辛辣刺激性的食物。
病情分析:
一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.