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最近睡觉比较晚，觉得比较干涩我该怎么办呢

2011-03-15 3人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：最近睡觉比较晚，觉得比较干涩

想得到怎样的帮助：我该怎么办呢

满意答案

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病情分析：
你好像你说的这个情况的话，平时一定要注意休息好少熬夜，不要过度的用眼，一定要保护好，可以做一做眼保健操，按按摩。吃一些维生素a丰富的食物。

投诉 2017-11-18 00:00

其他答案 (2)

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病情分析：
你好，根据你的描述，睡前是否用眼过渡？导致眼睛疲劳？建议睡前可以应用滴眼液润滑眼睛，避免睡前眼部劳累，少看手机、电脑等电子产品。

投诉 2017-11-18 00:08

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病情分析：
眼睛干涩一般是由好的原因引起的,一般见于用眼过度或者长期对着电脑工作,针对这种情况食疗很重要,多吃胡萝卜,豆类,红枣.奶类动物的肝脏瘦肉,可以适当补点维生素A,C,E.可以吃点中药杞菊地黄丸.

投诉 2011-03-15 13:37

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