总喜欢赖床，该怎么办？
2011-03-15 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：总喜欢赖床，该怎么办？
总喜欢赖床，就是不想起来。
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：总喜欢赖床，该怎么办？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，每天睡够8到9个小时，是可以满足我们身体需要的，建议每天按照固定的时间就寝和起床，养成劳逸结合的生活习惯，白天可以抽出时间来健身运动，避免生活零的单一乏味，祝你健康快乐！
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2022-11-09 11:06
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