吃腐乳有益处吗？
2011-03-15 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我是很喜欢吃腐乳的，但有些人说腐乳吃多没有益处，是吗？
想得到怎样的帮助：吃腐乳有益处吗？为什么？
满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，腐乳通常除了作为美味可口的佐餐小菜外，在烹饪中还可以作为调味料，而且腐乳中的维生素，蛋白质、矿物质方面含量也是非常高的，这个是可以经常吃一些的。
指导意见：
腐乳其实有豆制品一样，营养也是非常丰富的，经常的吃不会对身体有什么不良影响，而且对人体是有益的，可以经常吃一些的。
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2023-01-04 12:50
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