腹痛两年了,慢性肠胃炎，效果一般,怎么保健？

病情分析：
你好，请问能做个胃镜和肠镜检查了吗？祛除各种可能致病的因素，如避免进食对胃黏膜有强刺激的饮食及药品，戒烟忌酒。注意饮食卫生，防止暴饮暴食。积极治疗口、鼻、咽部的慢性疾患。加强锻炼提高身体素质。

（2）药物治疗疼痛发作时可用阿托品、普鲁本辛、颠茄合剂等。胃酸增高可用PPI质子泵抑制剂如埃索美拉唑、泮托拉唑、奥美拉唑等，症状较轻者可用H2受体阻滞剂如甲氰咪胍、雷尼替丁、法莫替丁、氢氧化铝胺等。胃酸缺乏或无酸者可给予1%稀盐酸或胃蛋白酶合剂，伴有消化不良者可加用胰酶片、多酶片等助消化药。

病情分析：
慢性胃肠炎是因为长期饮食不规律，刺激性饮食导致的，首先应该注意调理饮食，不要吃辛辣刺激的食物。可以多吃小米粥一类的，还可以用点治疗胃炎的药物。

病情分析：
目前这种情况主要是饮食上进行调理，不能吃凉的和辛辣的食物，同时口服一些保护胃肠粘膜的药物，如胃炎颗粒，肠炎宁等进行调理治疗。

病情分析：
你好！根据你所描述的情况，你要合理安排作息时间，不要熬夜，饮食宜少量多餐，不吃不消化食物，要保持良好心态，防寒保暖，保持大便通畅。建议你到医院行肠镜检查，也可吃中药调理。