心情不好的时候怎样和孩子说话

病情分析：
您好，根据您的描述，像这种情况，在心情不好的时候可以人倾诉的，尤其是自己的子女，这种情况是可以倾诉一下的。但是一定要用和蔼的口气，不要用一些当家长的一些身份当做朋友，这种情况可以进行一个交心的交谈。

病情分析：
您好，您好，心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”，从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示。所以，心情不好时可以给孩子说，妈妈这会儿心情不好，让妈妈平静一会儿，有事待会儿再说。