2011-03-15 8人回答
性别:男年龄:36岁
健康咨询描述:男,36岁,以前睡觉不打呼噜,从去年冬天开始,断续的开始打,现在一睡着就打,到底是怎回事?
想得到怎样的帮助:我想知道致病原因,和预防的办法,治疗的方法.
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病情分析:
你好,打呼噜有可能是体重超重,还有可能是睡觉时所枕的枕头高度不合适,咽喉部疾患或糖尿病,建议平时注意控制饮食,适当活动锻炼身体,减轻体重,枕高度合适的枕头,积极治疗咽喉部疾患,空腹抽血化验血糖。
病情分析:
1:人过度劳累,或者是工作压力过大,就会导致打呼噜 2:有些人鼻子空间比较小,就会导致鼻子呼吸不通畅,就会容易打呼噜。 3:睡相跟打呼噜也是有关系的,因为睡相不好(喜好仰卧睡的人)也会导致自己打呼噜。 4:肥胖,体重太过重的人会因为太肥了,把呼吸道给挤压变小了,所以也会出现打呼噜的现象。
意见建议:
打呼噜患者如果要了解自己的睡眠质量,睡眠中有多少次呼吸暂停,每次暂停多少时间,睡眠时血中的含氧量,睡眠时的心率变化等,你只需要做一夜的多导睡眠图监测就可以知道,多导睡眠图检查目前已被认为打呼噜病人必做的重要检查,它可以对病人夜间睡眠时脑电图,心电图,肌电图,口鼻气流及血氧饱合度及心率等对进行动态的观察,从而了解打呼噜对身体影响的程度,进而指导打呼噜的治疗。
病情分析:
打呼噜打鼾(即打呼噜)是一种普遍存在的睡眠现象,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.打鼾的预防与保健:1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3, 对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.5, 睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制. 6. 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.7, 手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物.避免剧烈活动.
病情分析:
各种原因引起的呼吸通道狭窄,主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停,具体包括:鼻中隔偏曲,鼻息肉等引起鼻部狭窄.咽部狭窄等
意见建议:
增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3,对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动4,鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血