早醒的原因

病情分析：
根据你的症状的描述来看，应该和焦虑的情绪有很大的关系。在这样的情况下建议进行一下心理方面的检查，可以去找当地的心理治疗机构，也可以求助一下学校的心理老师。

病情分析：
可能是学习上的压力过大，精神过度紧张，或者是生活中有不顺心的事情影响。很难入睡，容易早醒，让你感觉很烦恼。嗯，如果不放心建议你到医院神经内科接受检查，排除身体疾病引起的失眠，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望你正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合，睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。也可以辅助心理咨询治疗。祝你早日恢复健康！

病情分析：
你的情况可能是情绪和压力过大引起的，建议早晚运动，特别是晚上睡前两小时安排40分钟以上的时间锻炼，洗洗热水澡，听舒缓的音乐，再有就是做一些感兴趣的事，让自己忙起来，规律了，睡眠问题即可缓解！