2011-03-15 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:因为工作太累。
最近每天我都有喝氨基酸饮料之类的补充身体所需 /
请问下氨基酸之类的,什么时间喝会比较好,?
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病情分析:
首先看一下身体有没有缺乏这些东西,如果没有缺乏,一般不需要喝的,平时学会放松自己的心情,不如自己压力多,吃营养丰富的东西,不吃油腻的东西,不吃自己大的食物的,学会放松自己的心情,学会释放自己的压力的,一定要继续自己锻炼自己的身体,增加身体的抗病能力的,学会释放自己的压力的