为何老容易发火
2011-03-16 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：最近不知什么原因，经常老容易发火，怎么办
想得到怎样的帮助：建议和好的方法
满意答案
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- 张军 副主任医师
- 扬州市中医院
病情分析：
一般女性随着年龄的增大,会出现雌激素分泌日益减少等内分泌紊乱的表现，也就会容易出现心烦易怒的表现等。
指导意见：
不知道你的睡眠质量怎么样，但建议你首先是平时适量锻炼，保持充足睡眠与休息，并注意开朗心情与平和心态，同时饮食上可以多吃大豆、蜂蜜等，并注意多喝豆浆，里面含有生物样的雌激素，对女性身体调理是有很大益处的。
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2011-03-16 00:04
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