2011-03-17 3人回答
性别:女年龄:61岁
健康咨询描述:我婆婆,61岁,一直在乡下,去年上半年时腰痛得厉害,去县医院看过医生,说是腰肌劳损,也没开什么药,就是打了一针,说是什么封闭针,最近婆婆说腰又开始痛了。
想得到怎样的帮助:1.腰肌劳损一般都是怎样的症状;
2.目前江西哪家医院治疗腰肌劳损效果较好?
谢谢!
满意答案
病情分析:
腰肌劳损患者可按下列方法进行自我保健以防病治病。1、按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴,每穴2分钟。2、两手半握拳,在腰部两侧凹陷处轻轻叩击,力量要均匀,不可用力过猛,每次叩击2分钟。3、两腿齐肩宽站立,两手背放在背部,沿腰两侧骶棘肌上下按摩100次,以腰部感觉发热为度。4、双手叉在腰部,两腿分开与肩同宽,腰部放松,呼吸均匀,做前后左右旋转摇动,开始旋转幅度要小,逐渐加大,一般旋转80~100次。5、弹拨痛点10~20次,然后轻轻揉按1~2分钟。
其他答案 (2)
病情分析:
神经受突出的椎间压迫所致。可以做牵引,理疗,针灸进行调理;也可以服用抗炎药西乐进行治理;严重的话,可以考虑手术治疗。
祝您健康!