以前右大腿外侧受到撞击，侧面淤青

病情分析：

您好，这位朋友，仔细看了您的叙述，您的这种情况，主要是由于外伤引起的大腿内侧肌群损伤，当您做外展动作时，肌肉的起止点因受牵拉而出现疼痛症状。您平时行走和上下楼梯没有问题，足以说明您没有骨折的可能，朋友。

指导意见：
对于您的情况，采取热敷和烤电是可取的，建议您最好到医院的康复理疗科就诊，在医生的指导下根据您的实际情况给予适当的治疗，比如针灸、推拿、或是外用活血通络的药物等等，以便于消除症状，生活中请注意保暖，避免过劳，一般来讲，经过适当的治疗这种情况在1－2个月的时间多会明显改善或康复，祝好，朋友！