不知道为什么我外甥一直在增重,11岁就100多了怎么控制啊

病情分析：

儿童肥胖 儿童肥胖症是指儿童体内脂肪积聚过多，体重超过按身高计算的平均标准体重20%，或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上时，即为肥胖症

指导意见：
建议你做好合理的膳食表  最重要的加强体育锻炼  这样才能使体重下降

病情分析：

       你好，依照你所描述的情况，小孩子出现这样的情况多数是由于营养过剩所引起的，同时与遗传也有很大的关系。如孩子不良的生活饮食习惯，经常暴饮暴吃，不定时进餐，高脂肪饮食，常吃小食与零食等 同时小孩又缺乏运动等那么就会造成小孩肥胖的现象。

指导意见：
       出现这样的情况，主要控制良好的生活习惯为主。如严格执行定时定量进餐，供给孩子低能量的膳食，少吃动物的脂肪、动物内脏、糖及糖果、零食与油炸的食物。可多吃蔬菜与水果 同时每天都要坚持定量的运动，以消耗大量的能量。通过慢慢的调理孩子会慢慢游改善的
    祝孩子身体健康