2011-03-18 1人回答
健康咨询描述:晚上睡觉老是小腿抽筋是什么原因,补着钙的,是缺钙吗?
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病情分析: 已了解症状,一般腿抽筋首先考虑微量元素缺乏或者日常缺乏锻炼引起的肌肉紧张度增高。
指导意见: 建议积极补钙,可以选择适合自身年龄的钙片或者选择食补,多吃虾皮,虾仁,芝麻类高含钙,更利于机体吸收,适当增加锻炼,增加肌肉耐受能力,再观察,建议供参考
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