怎么样快速彻底戒烟

病情分析：
吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉，是比较困难的。因此应当采取逐步戒烟的方法。首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程中，要逐步减少每天吸烟的支数，逐步延长吸烟的间隔时间，如每天减少一支烟，一天减少一支烟，半天减少一支烟，这样不断地递减；一小时抽一支烟，两小时抽一支烟，半天抽一支烟，这样不断延长间隔时间，可给戒烟者吃戒烟糖或喝戒烟茶，以助戒烟，最终达到戒烟目的。

病情分析：

您好，香烟中含有焦油，尼古丁等对人体有危害的成分，长期抽烟会导致咳嗽，哮喘，甚至癌症等疾病。

指导意见：
戒烟是一个比较艰苦的过程，最重要的不在乎使用什么手段来戒烟，而是看戒烟者的决心是否坚定，您作为他的女朋友要多多关心她，做好监督工作，陪伴他走过这个艰难的时期，平时可以陪他做点他喜欢的事，尽量不要让他闲下来想到抽烟这件事，一般坚持3~4个月不吸烟的话，差不多就可以宣告戒烟成功了，另外，中医针灸对戒烟也有一定疗效的，如果有兴趣，您可以带男朋友去试试~