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精神不好，抑郁烦躁

2011-03-19 1人回答

健康咨询描述：心情时常很沉重，很暴躁，天天都想要发火，对人对事都没有耐心，有时候也对爸妈发脾气，不开心，很不舒服，想着压制一下脾气，但总是力不从心，这是什么问题，是我的精神压力太大了吗，因为工作学习都不如自己想要的~

想得到怎样的帮助：有没有办法减轻这样的情况呢真的很不开心
有没有办法减轻这样的情况呢真的很不开心

满意答案

病情分析：

你好，针对你这一症状，你是属于情绪问题。

指导意见：
我的建议是：首先你要先理清楚自己到底是为什么事情心烦，才可以迎刃而解，适当的运动，也是不错的解压方法，希望能够帮到你。

投诉 2011-03-19 00:21

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