活动一会,就腰疼,有时候只能维持一个姿势,一动特别疼一个中医把脉

病情分析：

有必要去拍片，因为首先要排除骨头的问题。

指导意见：
护理建议：产后也不要过早穿高跟鞋，以免增加脊柱压力，以穿布鞋为好，鞋底要柔软。 　　·睡觉时采取仰卧姿势或侧睡，床垫不宜太软，如果太软可铺上较硬的垫子。 

病情分析：

腰疼最好去做个腰椎X线检查、腹部B超等检查。

指导意见：
明确是否腰椎疾病、腹腔脏器疾病等，做腰椎X线、腹部B超、CT等。