去看过中医诊说是肾虚主要是经期时痛经,小腹涨气的厉害

病情分析：

你好，你这个情况食疗效果不大，只能做为一个辅助治疗的方式，要想用食疗来达到康复的时间太久，可能1~2年都效果不大

指导意见：
建议您可以服用金匮肾气丸和人参健脾丸来调理一下，这俩个药都中成药，也没什么副作用，饮食保持清淡，多吃一些韭菜，山药，狗肉，猪肾等食物

病情分析：

您好，您可以通过药物来调理一下的。

指导意见：
主要还是平时一定要饮食清淡、少吃辛辣刺激、寒凉油腻的食物，平时合理调整好饮食起居，平时熬粥时可以放一些粳米、山药、大枣、莲子肉、枸杞等，平时多吃些黑豆、黑芝麻、韭菜、羊肉等食物，如有必要可以吃点逍遥丸来调理一下痛经症状，祝您早日康复！