胡萝卜怎样吃才最好
2011-03-19 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：都说胡萝卜是小人参，那么，怎么样吃能让它的营养达到最高？
想得到怎样的帮助：怎样吃才好呢？说几样
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满意答案
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- 高聪 医师
- 咨询：2355人
病情分析：
你好，这种情况胡萝卜最好是油炒营养比较好的。
指导意见：
胡萝卜里含有的胡萝卜素是主要的营养成分，它是一种脂溶性的，所以最好是放油大火快炒，这样是比较有营养的，就是味道不是特别的好，可能有些人不爱吃。
投诉
2011-03-19 17:12
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