怀孕6个月
2011-03-20 1人回答
健康咨询描述：注意什么吃什么
想得到怎样的帮助：想知道注意什么吃什么
想知道注意什么吃什么
满意答案
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- 崔文娟 主治医师
- 青岛市即墨区中医医院
病情分析：
你好,怀孕的第6个月,主打营养素：铁 .作用是可以防止缺铁性贫血 .
指导意见：
由于胎儿已经比较大了,此时的准妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增。许多准妈妈开始出现贫血症状。铁是组成红细胞的重要元素之一，所以，本月尤其要注意铁元素的摄入。 为避免发生缺铁性贫血，准妈妈应该注意膳食的调配，有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。还可以从这个月开始每天口服0.3—0.6克硫酸亚铁。
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2011-03-20 19:43
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