老婆刚怀孕,不知道在饮食方面注意什么,请帮忙回答

病情分析：
你好，怀孕早期要增加营养，多吃优质蛋白含量高的食物，如蛋类，奶类，瘦肉类，多吃新鲜蔬菜和水果。要补充叶酸。怀孕早期不要吃辛辣等刺激性大的食物，不要吃甲鱼，螃蟹，不要吃山楂。

病情分析：
孕期饮食的禁忌1、烟、酒、毒品有可能造成胎儿体重过轻、发育不良，甚至先天异常，应尽量避免。2、辛辣与刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速、胀气、痔疮发作等不适，也应避免。3、孕妇少吃垃圾食物。孕期虽然有额外的营养需求，但是仍不应该放纵口欲，造成体重大幅增加，不但身材变形、胎儿变成巨婴，更会造成难产，实非母子双方之福。多吃鱼、肉、蛋、奶、蔬果等天然食品，少吃零食或添加物过多之垃圾食物，才能供给胎儿发育所需的营养。

病情分析：
你好，对于怀孕早期来讲，饮食方面是需忌食甲鱼，螃蟹，薏米等易造成流产的食物。

指导意见：
在孕期是需多吃新鲜的蔬菜水果，建议食物多样，谷类为主，粗细搭配。少量食用辛辣的调味品，如：生姜、生蒜、生葱、辣椒、胡椒粉等，会造成排便困难、疼痛或加重痣疮。