2011-03-20 3人回答
健康咨询描述:一个姿势坐久了,脖子一扭,就会响,
想得到怎样的帮助:什么原因?怎么治疗?
什么原因?怎么治疗?
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病情分析:
你好,依照你所描述的情况,这是轻度颈椎肌肉劳损的表现,主要原因不是在颈椎而是连接颈椎的肌肉经常性的保持一种姿势,时间久了得不到休息,你如果尝试着揉一揉脖子,你会发现肌肉出现一条一条的硬块,然而发出响声。
指导意见:
建议首先要保持坐的时间不宜过长,一个小时之内,一定要活动一下脖子。每天早晨起床后,要活动一下颈椎。身体站直,双手拖住后脑,最大幅度的,慢慢左右旋转。这些都是对颈椎有保健作用的
祝你身体健康
其他答案 (2)
病情分析:
这样的情况导致的病因还是考虑存在局部关节弹响的问题引起的症状
指导意见:
对于这样的问题是因为长时间的局部关节和肌肉的僵硬导致关节摩擦出现的声响,对于这样的问题一般情况下是不需要治疗的,注意避免长时间一种姿势就可以的,适当的多活动
病情分析:
一个姿势坐久了,脖子一扭,就会响,这种响,是骨头的声音,有种骨头“回位”的意味,但是实际上骨接头是没问题的,是正常现象。
指导意见:
不用担心,建议还是尽量避免一个姿势坐的太久,注意适当的变换体位,休息,活动颈部,否则,容易得颈椎病啦。
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