2011-03-21 1人回答
健康咨询描述:家里老人经常容易遗忘事情,应该在老年人中比较常见的吧,要吃点什么东西补一下呢
想得到怎样的帮助:列举应该多吃的食物,谢谢列举应该多吃的食物,谢谢
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病情分析: 你好。老年人记忆力下降是正常的生理现象,但可以通过一些办法延缓衰退。
指导意见: 建议平时多让老人参加一些脑力劳动体育锻炼,比如打牌、慢走等,平时可多吃核桃、果仁等坚果类的零食、也可以吃一些骨头汤和海鲜类食品。祝好。
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