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去火减压花茶

2011-03-21 2人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：容易上火，上班压力大

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：花草茶在睡前喝的，部不影响睡眠。胎菊加薰衣草加金银花怎么样？在睡前喝

满意答案

病情分析：

看了您上述情况分析压力大而引发的上火主要的改善方法还是要放松心情及多户外活动

指导意见：
喝花茶或去火的凉茶只能起到一定的辅助作用建议您可以白天喝些菊花茶加些薰衣草以去火也可以服用些白木耳加莲心炖水喝以去火加强睡眠等

投诉 2011-03-21 13:53

其他答案 (1)

病情分析：

你好，可以喝点花茶，有助于降火。

指导意见：
像你工作压力大，容易上火的话，可以饮茶降火。菊花，金银花都有降火的功效，可以服用的。但是一般建议你白天工作的时候饮用，晚上睡觉饮用的话，对胃部不好，不利于休息的。睡前可以喝杯牛奶或者蜂蜜水有助于睡眠。

投诉 2011-03-21 13:55

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