2011-03-21 2人回答
健康咨询描述:间接性头晕,不易入睡
想得到怎样的帮助:怎样治疗?该吃什么食物调节?怎样治疗?该吃什么食物调节?
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病情分析: 您好,.神经衰弱的治疗,1. 心理治疗,了解疾病的本质,解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心,,性格开让,避免诱因,2. 药物治疗,谷维素,维生素B1,舒乐安定治疗,3. 针灸治疗和中医治疗,
吃什么食物可以调节呢
食物是无效的,
其他答案 (1)
病情分析: 注意休息,注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
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