2011-03-21 1人回答
健康咨询描述:中医如何养胃?有没有懂中医的朋友,请给我讲讲中医食疗怎么养胃?
满意答案
病情分析:
中药可以服用补中益气丸合上归脾丸来调理脾胃,也可以选择八珍汤来调理慢性胃炎的情况,平时注意尽量少吃辛辣生冷油腻的食物,和情绪的调节对治疗很有帮助。
指导意见:
首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食,多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害,调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态,注意饮食,祝你健康