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运动拉伤如何是好

2011-03-21 2人回答

健康咨询描述：运动拉伤如何是好
肌肉有点拉伤，有点痛，不知道如何是好呢

想得到怎样的帮助：运动拉伤如何是好
肌肉有点拉伤，有点痛，不知道如何是好呢
运动拉伤如何是好
肌肉有点拉伤，有点痛，不知道如何是好呢

满意答案

病情分析：

肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.

指导意见：
在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩
医生询问:
还有什么可以帮你吗，祝你愉快！

投诉 2011-03-21 23:08

其他答案 (1)

病情分析：

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生

指导意见：
可服用跌打丸或者三七片进行治疗较好,注意休息,可配合局部热敷,要注意局部保暖,避免受风受寒

投诉 2011-03-21 23:09

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