大街上蜜枣营养价值高吗？
2011-03-21 1人回答
健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:大街上蜜枣营养价值高吗？
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化验、检查结果（请在下方创建病历）:大街上蜜枣营养价值高吗？
满意答案
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- 奚春芬 副主任护师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，这蜜枣含糖量达70％左右，并含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和多种维生素，尤以维生素C含量为最高。
指导意见：
在选择蜜枣时要选择质量好点的，不要食用过量，可做粥或是蒸米饭时放入几颗蜜枣。适量常吃蜜枣也是有一定的好处的。
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2011-03-21 23:44
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