2011-03-22 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:心情很容易烦躁,感觉总想发火似地
想得到怎样的帮助:心情很容易烦躁,感觉总想发火似地,该怎么办?
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病情分析: 关键是你自己要注意调节,同样的一件事情,我们可以以不同的心态和态度去面对的,我建议多与周边的人沟通交流,不要把自己封闭起来,那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好,丰富自己的生活,此外呢,多做做运动也是有助于身心健康的。
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