2011-03-22 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:皮肤老是油腻腻的,,,,,,,,,
想得到怎样的帮助:去油.............
满意答案
病情分析:
您好您的描述想知道皮肤出油如何治疗
指导意见:
1.确认肤质、对症下药
一般肌肤分为乾性、中性、油性、混合性肌肤,如何诊断自己的肌肤类型呢?其实并不难,在冬季洗脸过后几分钟,肌肤会分泌油脂,乾性肌肤会感觉紧绷乾燥、油性肌肤洗完脸后仍会出油,混合性的肌肤T字型部位感觉较油腻。您是属於哪一种肌肤呢?解自己肌肤属性,才能针对肌肤求对症下药。
2.多喝水、多吃水果、禁吃油腻食物
想要拥有水水粉嫩的苹果脸并不难!每天只要多喝水。喝水的好处多多,可排除体内杂质、帮助身体新陈代谢。多吃水果对皮肤也大有帮助;苹果、香蕉还有助於肠胃消化,草莓、橘子含有丰富的维生素C,对美容肌肤也是很好的喔!建议您勿吃油炸油腻的食物,因为那只会促进皮脂线分泌更旺盛。
3.保持脸部清洁
相信不少机车骑车族都有灰头土脸的情形发生,空气污染严重,对油性肌肤更是一大杀手。油性肌肤正确的洗脸步骤是:一天洗二次脸,早晚各一次,其馀时间请注意维持脸部清洁,当脸油油时,可用清水将脸洗乾净。
4.勤用收敛水
目前市面上有不少专门针对油性皮肤的保养品,爱美的女性朋友们会勤用面膜,或是将化妆水沾在化妆棉贴在脸颊上。洗完脸后只要将收敛性化妆水涂抹在容易出油的部位上即可。
5.正常的作息
千万不要跻身夜猫族行列,如果您是油性肌肤而且又时常熬夜,只会加速脸上肌肤恶化,所以充足的睡眠、正常作息、避免熬夜、多喝水、多吃水果,才是改善肌肤的不二法门。