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吃什么有助儿童脑发育呢

2011-03-23 1人回答

健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:小孩子在发育期，要吃什么营养的东西呢，当然脑发育更叫人关注呢，那么到底吃什么更有助脑部发育呢，请大家踊跃讨论下，也请专家指导一下。

想得到怎样的帮助：想知道吃什么更有利于脑发育？化验、检查结果（请在下方创建病历）:

满意答案

病情分析：
孩子在发育期主要是营养要全面，少吃垃圾食品，少吃零食。在饮食上多吃高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜和应季水果。核桃是补脑的食品，可以每天吃两个。另外要适当运动，身体锻炼对脑部的发育也是有帮助的。

投诉 2022-11-03 13:06

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