总觉得一切无所谓,一切随缘,想多了

健康咨询描述：总觉得一切无所谓，一切随缘！
想多了，真的很头痛，有时真的不想去想，可是往往总是不请而来的打扰特别的多。
现在跟家人一吵架就一句话:吵吵吵就知道会吵，你就不能给我两天安静的空间吗？要是家人还是骂我时，我会说:你干脆把我送到没人的地方或是精神病院两三天算了。有时被吵或是骂时我什么话都不想说就把门一关出去逛一两个小时才回去休息。我不知道我怎么了，自从那一次的拍拖和家里发现的一些事情后，我真的变傻了，我很想找个肩膀哭哭很想找个人诉说，但是我不相信任何人！我再怎么强装自己无所谓或是没事一样的表情，其实没人能体会到一样。我真的很烦的，今年我不知道自己怎么变得那么可怕。我恨过一些人，但后来觉得没必要而己是浪费时间不如睡觉算了。
以前我很少跟家里吵的，就去年谈情感时，他与我的事情让我彻底改变了自己。什么都怕一样！而什么都不想去想一样！什么都不喜欢一样！虽然现在有男朋友的关心，可是每次想说什么又不知道说什么也不敢也不想说！
我只会向网络或是不认识的东西来诉说自己。
有谁能说，我到底怎么了？我应该怎么样才能走出那些背影？我应该如何面对？