不爱说话，见陌生人紧张。无变得活泼开朗点
2011-03-24 1人回答
健康咨询描述：不爱说话，见陌生人紧张。
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：变得活泼开朗点
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满意答案
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- 吕永强 医师
- 咨询：6641人
病情分析：
你好鉴于你的情况属于性格内向的一种。
指导意见：
建议平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多与亲人朋友聊天，多参加集体的活动，按时休息，适当锻炼，主动找人说话，相信自己，不要害怕紧张。每天对着镜子微笑。
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2011-03-24 21:24
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