2011-03-25 3人回答
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病情分析:
你好。这便秘是可以通过饮食来调理的,平时注意饮食尽量保持清淡,多吃瓜果和蔬菜,多吃粗纤维的食物比较好,有利于排便。
病情分析:
您好,您的情况是明显的便秘。中医认为是由于上火导致的。西医则认为主要是由于饮食生活习惯不良、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态、平时喝水少、身体缺乏活动、排便习惯不良(有便意时不及时排便,抑制便意)以及肠道功能紊乱等原因导致的。长期便秘可以导致痔疮、诱发心脑血管疾病、形成腹疝以及有损美容等危害,因此,需要积极中西医结合综合调理。
指导意见:
建议吃双歧杆菌四联活菌片调节肠道功能,吃吗丁啉促进胃动力,同时采取刮痧疗法+腹部热敷+腹部按摩(每晚睡前按摩腹部)根本中医治疗,吃莫家清宁丸暂时缓解症状,另外,生活要有规律,饮食要清淡,饮食中必须有适量的纤维素,多喝水,多吃蔬菜水果,睡前饮用牛奶等乳制品(牛奶是天然的缓泻剂),积极参加体育锻炼,成定时排便的良好习惯,保持心情舒畅,养成早睡早起、定时上床的习惯,避免过度劳累和熬夜,还要慎重饮茶,禁止进食辛辣刺激性食物,不要吸烟饮酒。