长期手淫造成的问题

性别：男年龄：29岁

健康咨询描述：手淫导致遗精平繁，量也大，平均一周3次左右。
排尿有分叉现象，但不是每一次都是，就大多数是
没有夜尿频繁、尿急的现象
小便感觉无力，有点排不尽的感觉，但是放松一下可以排尽
阴囊感觉有点潮湿，服用过补肾强身胶囊和知柏地黄丸之后，现在比以前好多，但是还有点感觉
肾阴虚，还有内热！！！
手脚心发热！！！多年来一直如此
我上火较为频繁，平均一周一次。晚上睡觉不能盖多，否则第二天早上必定上火。表现为牙龈红肿，舌鲜红，红斑点，长疮。
平常痰少，口渴难耐，要很多水
我的工作压力比较大
本次发病及持续的时间:这样的现象，我持续了很多年
以往的诊断和治疗经过及效果:
经过彩色B超检查，前列腺结石，双肾正常，膀胱正常。前列腺偏大，经过治疗已恢复正常，但是前列腺炎好像没有治愈。
我急切专家医生给一个治疗建议！！！该如何治疗，调理