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焦枣的功效

2011-03-27 2人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：您好,医生.我想问一下,焦枣可以安神,也可以促进睡眠的,那焦枣是不是可以直接吃的?还是用焦枣泡水喝比较有效呢,会不会,这样又吃又泡,营养都没有了.听说,还可以补血的.

满意答案

病情分析：
可以选择一些适合于治疗失眠的药物进行泡水使用，但在这之前需要先通过医生的认定，根据你的体质才能帮你确定选择何种的药物及使用方式，这里只是网络咨询的平台，我们观察不了，也无法帮你进行诊断。

投诉 2018-08-22 08:08

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的描述，建议平时可以适当服用焦枣，但要避免过量服用，以免对脾胃不好。平时要注意膳食营养均衡，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，注意劳逸结合，保持充足的睡眠，进行适度的运动，促进机体体质，采取综合性的养生方式，能够更好的促进机体健康。

投诉 2018-08-22 08:11

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