2011-03-28 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:抵抗力差,除了运动,还有其他办法提高免疫力吗?
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:有办法提高免疫力吗?谢谢
满意答案
病情分析: 增强免疫力;营养补充,日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等。
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