2011-03-28 2人回答
性别:女
健康咨询描述:患者年龄:
想要戒烟最好的方法是可是好难啊
想得到怎样的帮助:我好戒烟可是好难啊
其他答案 (1)
病情分析:
你好,一般的戒烟都是应该心理戒除是最主要的,但一般的人多意志不坚。所以就半途而废 了。
指导意见:
首先要鼓励自己多做一些对自己对他人有意义的事情,再者可以经常的吃一些口香糖,尽量减少烟对你的刺激。时间长了,会逐渐好起来的。